Waarom je lichaam na je 40e anders reageert (en wat je kunt doen) Antwoord in het kort Veel mensen merken dat hun lichaam na hun 40e anders begint te reageren,
Waarom je steeds trek hebt, ook als je genoeg eet Antwoord in het kort Veel trek heeft zelden te maken met wilskracht. Na je 40e wordt energie minder stabiel, waardoor
Waarom je niet uitgerust wakker wordt en wat je lichaam nodig heeft om te herstellen Antwoord in het kort Veel mensen merken dat ze wel slapen, maar minder uitgerust wakker
Waarom spieren niet groeien tijdens training maar tijdens herstel Antwoord in het kort Spieren groeien niet tijdens training, maar in de periode daarna. Training veroorzaakt kleine beschadigingen in spiervezels. Tijdens
Waarom spiermassa cruciaal is voor je metabolisme Antwoord in het kort Spiermassa speelt een belangrijke rol in hoe je lichaam energie gebruikt. Wanneer spiermassa afneemt, daalt niet alleen je kracht,
Waarom val je minder makkelijk af na je 40e, zelfs als je gezond leeft? Antwoord in het kort Afvallen na je 40e lukt vaak minder goed doordat je metabolisme gevoeliger
Is Whole Body Cryo geschikt? Veiligheid, werking en verwachtingen Antwoord in het kort Twijfel je of Whole Body Cryo geschikt is voor jouw situatie? Whole Body Cryo is een korte,
Waarom een duidelijke prikkel soms meer helpt dan extra rust Wanneer herstel niet meer vanzelf terugkomt Antwoord in het kort Wanneer rust niet meer herstelt, is het probleem vaak niet
Wanneer herstel niet meer vanzelf terugkomt Waarom aanpassen soms niet genoeg is, ook al doe je veel “goed” Antwoord in het kort Herstelproblemen bij 40-plussers ontstaan vaak niet door ongezond
Voor wie Whole Body Cryo werkt – en voor wie niet Waarom herstelcapaciteit belangrijker is dan kou-intensiteit Samenvatting in het kortWhole Body Cryo is geen quick fix of ontspanningsbehandeling. Het
MAANDAG T/M DONDERDAG: 09:00 – 17:00
VRIJDAG: 09:00 – 16:00
ZATERDAG: 09:00 – 12:00
Beste Bezoeker,
Wij zijn gesloten in verband met onze zomervakantie.
We zijn er weer voor u vanaf maandag 19 augustus en kijken ernaar uit om u dan weer te verwelkomen.
Geniet van de zomer en we hopen u na onze vakantie weer te zien voor uw sessies en begeleiding!
Vragen? Stuur een mail naar info@pragma.nl of een WhatsApp bericht naar +31(0)20 211 9449. Wij zullen bij terugkomst uw bericht behartigen.
Met vriendelijke groet,
Het Pragma Health Team
