TC Cryo · Amstelveen

Hardnekkig vet na je 40e? Niet harder trainen — de zone weer aanzetten.

Een buik die niet verandert, vet dat blijft zitten ondanks discipline: dat ligt zelden aan inzet. Sommige zones reageren simpelweg niet meer. In een Transformatie-traject zetten we ze weer aan het werk — met TC Cryo, meting en begeleiding.

Herken je dit?

• Je buik reageert niet, wat je ook probeert.
• Vet rond heupen of benen blijft zichtbaar.
• Geen resultaat ondanks discipline en inzet.
• Een lichaam dat verandert zonder dat je dat wilt.

Na 4 behandelingen · Pragma° Transformatie

"Beetje sceptisch […]. Maar bij aankomst werd ik heel vriendelijk ontvangen en na een intakegesprek, metingen en uitleg […] heb ik een duidelijk advies gekregen […]. Na 4 behandelingen ben ik 3 kg kwijt, ruim 5 cm op mijn buik."

— Linde · Google

Plan je intake en 1e behandeling · €97 per zone → Bekijk de trajecten →

986reviews

4.7gemiddeld

8–12weken gemiddeld traject

1-op-1altijd op maat

TC Cryo XL behandeling in de Pragma Health studio

01 · Waarom dit gebeurt

Het probleem zit niet in wat je doet. Het zit in hoe je lichaam reageert.

Na je 40e verandert hoe je lichaam vet opslaat en verbrandt. Bepaalde zones raken minder goed doorbloed en reageren minder op beweging en voeding — ook bij mensen die consequent trainen. Meer sporten of strenger eten helpt soms tijdelijk. Maar het lost het onderliggende probleem niet op: het lichaam moet eerst weer leren reageren op de juiste prikkel.

Bepaalde zones worden minder actief

Na je 40e raken specifieke vetdepots minder goed doorbloed. Ze reageren minder op beweging en voeding, ook bij mensen die fit zijn en consequent trainen.

Gevoeligheid voor prikkels neemt af

Hetzelfde trainingsvolume levert minder resultaat op dan vroeger. Niet omdat je minder doet, maar omdat de zones minder sterk reageren op dezelfde prikkel.

Meer doen lost dit niet op

Extra trainingen of een strenger dieet helpen tijdelijk. Maar het onderliggende probleem — dat bepaalde zones niet meer goed reageren — los je zo niet op.

"Wat vroeger werkte, werkt nu minder. Niet omdat je minder doet — maar omdat je lichaam anders reageert."pragma° health

02 · De trajecten

Kies je startpunt.

Elk Transformatie traject richt zich op zones die niet meer goed reageren, met TC Cryo, meting en begeleiding. Besparing berekend t.o.v. de losse sessieprijs. Twijfel je? Begin met de kennismaking.

Transformatie

4 sessies · 4 weken — eerste merkbare reactie op zones die stillagen.

€479 1 zone

2 zones: €749

4 TC Cryo sessies
Voortgangsmeting
Persoonlijk advies
+ 1 gratis Recovery sessie · t.w.v. €90

Plan je Transformatie →

Aanbevolen

Transformatie+

8 sessies · 8 weken — zichtbare verandering op specifieke zones.

€629 1 zone

2 zones: €979 · tot €1.173 besparing

8 TC Cryo sessies
Voortgangsmetingen
WhatsApp coaching
Nazorgplan
+ 2 gratis Recovery sessies · t.w.v. €180

Plan je Transformatie+ →

Transformatie Pro

12 sessies · 12 weken — volledige aanpak.

€919 1 zone

2 zones: €1.449 · tot €1.779 besparing

12 TC Cryo sessies
Maandelijkse metingen
WhatsApp coaching
Nazorgplan
+ 3 gratis Recovery sessies · t.w.v. €270

Plan je Transformatie Pro →

Zo verloopt je intake en eerste behandeling

Één bezoek van 1,5 tot 2 uur: eerst de meting, dan het gesprek, en pas daarna je eerste TC Cryo-behandeling.

Meting

We beginnen met een lichaamssamenstellingsmeting. Die geeft ons feiten in plaats van aannames, en vormt de basislijn waarmee elke volgende meting wordt vergeleken.

Intakegesprek

We nemen de meting samen door en brengen je doelen, je voorgeschiedenis en je leefstijl in kaart. Je krijgt concreet advies en, als TC Cryo past, een voorstel voor een traject rond jouw zones.

Eerste behandeling

Pas als het plan voor jou klopt, starten we de eerste sessie. 55 minuten op de zone die we samen hebben gekozen, liggend, terwijl het apparaat warmte en koude op die zone afwisselt.

Kennismaking inclusief meting, gesprek en eerste behandeling: €97 (1 zone) of €194 (2 zones).

Plan je kennismaking →

X-Tone — versterk je traject

Magnetische spierstimulatie als add-on bij je Transformatie traject: X-Tone ondersteunt spieropbouw en body shaping bovenop de vetmobilisatie van TC Cryo. Besparing t.o.v. de losse X-Tone prijs (€79).

Add-on bij	X-Tone sessies	Add-on prijs	Besparing
Transformatie	8× · 2×/week	€299	€333
Transformatie+	16× · 2×/week	€499	€765
Transformatie Pro	24× · 2×/week	€699	€1.197

03 · Hoe het traject verloopt

Geen losse sessies. Een opgebouwd traject.

Ontspannen tijdens een TC Cryo XL sessie

TC Cryo werkt met afwisseling van warmte en koude op één specifieke zone. Dat trekt de doorbloeding aan, ondersteunt vetmobilisatie en activeert processen die betrokken zijn bij je metabolisme. Elke sessie bouwt voort op de vorige. Het resultaat komt niet na één behandeling — maar groeit in de weken daarna door.

Fase 1

Meting & basislijn

We brengen je lichaamssamenstelling in kaart en bepalen welke zones niet meer goed reageren. Niet op gevoel — op basis van meting.

Fase 2

Actieve fase

Gerichte sessies op de zones die stillagen. Afgestemd op jouw lichaam — niet op een standaardprotocol dat voor iedereen hetzelfde is.

Fase 3

Doorreageren & behoud

Je lichaam blijft reageren na de laatste sessie. We evalueren, sturen bij en zorgen dat het resultaat beklijft — ook na het traject.

★★★★★ Wat klanten merken · Pragma° Transformatie

"Met de laatste kuur ben ik zo'n 8 cm van mijn taille kwijt, dat gebeurt niet alleen door het apparaat maar ook door de combi van sporten en voeding."— Tamara · geverifieerde review

04 · Combineer met Pragma° Tone

TC Cryo activeert de zone. X-Tone bouwt de structuur op.

TC Cryo richt zich op doorbloeding en vetmobilisatie. X-Tone gaat een stap verder: elektromagnetische stimulatie activeert spieren intensiever dan training ooit kan en bouwt tonus en vorm op. De combinatie is krachtiger dan elk apart — daarom is X-Tone als add-on beschikbaar bij elk Transformatie traject, van 8 sessies bij Transformatie tot 24 bij Transformatie Pro.

Strakker lichaam

Betere definitie op de zones waar je aan werkt.

Sterkere core

Zonder extra training — de contracties doen het werk.

Bekkenbodemherstel

Ook gericht inzetbaar voor de bekkenbodem.

Meer over Pragma° Tone →

05 · Geschikt voor

Voor wie dit traject het meeste oplevert.

Dit traject past bij je als

Je merkt dat je lichaam niet meer reageert.
Je al een basis hebt in voeding of beweging.
Je zichtbaar resultaat wilt op specifieke zones.
Je begeleiding zoekt, geen losse behandeling.
Je bereid bent een traject te volgen.

Dit traject past minder als

Je een snelle of eenmalige oplossing zoekt.
Je geen begeleiding wil maar zelf wil bepalen.
Je medische klachten hebt die behandeling vereisen.
Je primaire klacht slaap of energie is.

Voor slaap en herstel: bekijk Pragma° Recovery → — gericht op energieherstel, betere slaap en spanning die loslaat.

06 · Veelgestelde vragen

Wat mensen willen weten voor ze beginnen.

Waarom reageert je buik niet meer op sport of diëten na je 40e?

Na je 40e veranderen hormoonspiegels en neemt de doorbloeding in specifieke vetdepots af. Subcutaan vet rond de buik, heupen en benen raakt minder gevoelig voor de prikkels van beweging en voeding — de receptoren in dat weefsel reageren minder sterk. Hetzelfde trainingsvolume en hetzelfde dieet leveren minder resultaat dan vroeger. TC Cryo activeert die zones opnieuw, zodat ze weer reageren op de juiste prikkels. Lees verder in de kennisbank: Waarom je lichaam na je 40e anders reageert (en wat je kunt doen) →

Hoe werkt TC Cryo precies?

Het apparaat wisselt warmte en koude af op één specifieke zone. Dit trekt de doorbloeding aan en activeert processen die betrokken zijn bij vetmobilisatie en metabolisme. De zone reageert weer op prikkels die hij daarvoor negeerde. Lees verder in de kennisbank: TC Cryo vs Whole Body Cryo: welke kies je? →

Hoe snel zie ik resultaat?

De meeste mensen merken na vier tot zes sessies een eerste verschil. Zichtbaar resultaat — centimeters, vorm — ontstaat gemiddeld in de tweede helft van het traject en groeit ook daarna nog door. Lees verder in de kennisbank: TC Cryo traject: wat er gebeurt in twaalf weken →

Is dit hetzelfde als cryolipolyse bij andere salons?

Nee. TC Cryo wisselt warmte en koude af op één zone — dat is iets anders dan cryolipolyse, die alleen koude gebruikt. We werken ook altijd binnen een traject met begeleiding, niet als losse sessie. Lees verder in de kennisbank: TC Cryo vs vetbevriezing: wat werkt voor buikvet na je 40e? →

Hoeveel zones kan ik behandelen?

Per sessie behandelen we één of twee zones — bijvoorbeeld buik en flanken, of heupen en binnenkanten dijbenen. Wel kun je meerdere sessies per week doen om extra zones te laten behandelen.

Moet ik iets aanpassen aan mijn voeding?

We geven altijd voedingsadvies als onderdeel van het traject. TC Cryo werkt het best in combinatie met een gezonde leefstijlbasis — niet als vervanging ervan. Geen streng dieet, wel bewuste keuzes. Lees verder in de kennisbank: Waarom alles tegelijk aanpakken averechts werkt →

Wat als ik na het traject verder wil?

Na je traject bespreken we samen hoe je het resultaat vasthoudt — bijvoorbeeld met een Recovery-abonnement of een vervolgtraject. Dat bepalen we op basis van je laatste meting, niet op een standaardformule. Lees verder in de kennisbank: Hardnekkig vet verliezen na je 40e? Dit werkt →

07 · Je eerste bezoek

Één bezoek zegt meer dan welke brochure ook.

Je komt 90 minuten langs. We meten je lichaamssamenstelling, nemen de resultaten met je door en brengen je doelen, voorgeschiedenis en leefstijl in kaart. Je krijgt persoonlijk advies en, als het past, een voorstel voor een traject. Pas als dat voor jou klopt, starten we je eerste TC Cryo-behandeling.

De kennismaking · 90 minuten · Amstelveen

€97 1 zone · €194 voor 2 zones

Lichaamssamenstellingsmeting als je basislijn
Intakegesprek over doelen, voorgeschiedenis en leefstijl
Persoonlijk advies en een voorstel voor je traject
Je eerste TC Cryo-behandeling, 55 minuten

Plan je kennismaking →

Kies je moment.

Kies hieronder een datum en tijd. Je ontvangt direct een bevestiging.