Hoe voelt 40 dagen Qi Gong

Lekker vroeg op
Qi Gong in de ochtenddauw.
Vogels die fluiten.

Dat klinkt toch als een goed begin
Discipline, structuur én flow.
Een innerlijke reis voor ontspanning.
Openen van het lichaam.
Versterken van pezen en spieren.

Dieper werken en zuivering.
Transformatie van binnenuit.
Stevig geworteld maar flexibel als bamboe.
Een uitgebalanceerd geheel.

Sterke basis goed voor stabiliteit, kracht en mobiliteit.
Voor die extra diepgang en controle.
Op een andere manier bewegen.
Aandacht, via die energiepunten langs de meridianen sturen.

Gecombineerd met de omgekeerde ademhaling.
Die je kracht naar binnen toe brengt.
40 ochtendgloren.
Je voelt je als herboren.

Dit is wat Qi Gong mij heeft gebracht en ik wil dat graag delen met eenieder die daaraantoe is. Als je denkt 6:45 in de ochtend in het bos, nee dat zie ik niet zitten, dan ben je er waarschijnlijk nog niet aan toe. Anderzijds als je het niet doet kom je er nooit achter?

Wat wil jij, bel me gerust voor vragen of ga naar de website https://promo.pragmahealth.nl/40daagse-2025 voor meer informatie.

Met hartelijke groet,

Bob Out