Waarom ‘gezond’ niet altijd gezond is En hoe fabrikanten je ongemerkt blijven misleiden. Je wilt beter eten. Minder suiker, minder troep.En dus koop je die 0% vet yoghurt met een
Waarom je niet kunt stoppen met ongezonde voeding (en wat je eraan kunt doen) Je begint met één koekje. Maar voor je het weet is het hele pak leeg. Herkenbaar?
Weg met het buikje: zo pak je gevaarlijk visceraal vet effectief aan Je voelt je eigenlijk best oké, maar die buik lijkt jaar na jaar een beetje toe te nemen.
Calorieën tellen werkt niet altijd. Ontdek hoe je hormonen zoals insuline, cortisol en ghreline jouw vetverbranding beïnvloeden en wat je wel kunt doen om blijvend af te vallen, op een natuurlijke en effectieve manier.
Hoe voelt 40 dagen Qi Gong Lekker vroeg op Qi Gong in de ochtenddauw. Vogels die fluiten. Dat klinkt toch als een goed begin Discipline, structuur én flow. Een innerlijke
Wordt afvallen voor jou ook elk jaar moeilijker, ondanks al die inspanningen? Of blijf je worstelen met je buikvet dat maar niet verdwijnt, wat je ook probeert? Steeds meer onderzoeken
Omega 3 is essentieel voor je gezondheid, van het ondersteunen van je hart en hersenen tot het verminderen van ontstekingen. Veel mensen krijgen onvoldoende binnen via voeding alleen. In deze blog ontdek je waarom Omega 3 zo belangrijk is, hoe je je waarden kunt meten en wat je kunt doen om ze te verbeteren.
Wist je dat kou je nachtrust drastisch kan verbeteren? Nieuw onderzoek toont aan dat cryotherapie niet alleen helpt om sneller in slaap te vallen, maar ook je diepste slaapfases verlengt. Ontdek in deze blog hoe deze methode werkt en hoe je het zelf kunt toepassen voor een herstellende nachtrust.
Waarom blijft dat buikvet maar zitten, hoe je ook je best doet? Hormonale veranderingen tijdens de overgang spelen een grote rol. In dit artikel leer je met praktische tips en behandelingen zoals Cryotherapie hoe je effectief afscheid neemt van dat hardnekkige buikvet. Maak van je lichaam weer je bondgenoot!
Blijf je worstelen met hardnekkig vet ondanks gezond leven? Thermo Contrast Cryolipolyse (TC Cryo) biedt een innovatieve, wetenschappelijk onderbouwde behandeling die kou en warmte combineert om vetcellen te verbranden, je huid te verstevigen en je lichaam op natuurlijke wijze te transformeren.
MAANDAG T/M DONDERDAG: 09:00 – 17:00
VRIJDAG: 09:00 – 16:00
ZATERDAG: 09:00 – 12:00
Beste Bezoeker,
Wij zijn gesloten in verband met onze zomervakantie.
We zijn er weer voor u vanaf maandag 19 augustus en kijken ernaar uit om u dan weer te verwelkomen.
Geniet van de zomer en we hopen u na onze vakantie weer te zien voor uw sessies en begeleiding!
Vragen? Stuur een mail naar info@pragma.nl of een WhatsApp bericht naar +31(0)20 211 9449. Wij zullen bij terugkomst uw bericht behartigen.
Met vriendelijke groet,
Het Pragma Health Team
U heeft vragen? Klik op helpdesk voor WhatsApp™
